|
|
1532 kcal
|
Fett: 66,36g | Eiw: 148,69g | Kohlh: 88,46g.
Frühstück: Редис, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Авокадо, Перекусовъ Хумус Классический, Шпинат, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Черемушки Хлеб Зерновик, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Mittagessen: Westpharm Pure Whey, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Abendessen: Баклажаны Гриль, Спаржа по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Редис, Каждый День Перепелиные Яйца, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
|
 Kommentare
31 Mai 19 vom Mitglied: Ilenas
|
воу! как красиво. приятного!
31 Mai 19 vom Mitglied: Asya600
|
И было очень вкусно! Ибо углеводы ем только утром (такие вкусные и долгожданные)
31 Mai 19 vom Mitglied: Madlen35
|
Как я вас понимаю )))) Аналогичная история с утренними углями. Люблю завтраки и из-за этого тоже!
31 Mai 19 vom Mitglied: Asya600
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Madlen35's Gewichtsverlauf
|