Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 198,68g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Нива, Яблоко, Батон, Кофе, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Рот Фронт Лакомка Молочно-Шоколадный Вкус, Рот Фронт Батончики, Батон, Щи с Курицей. Abendessen: Морковь, Рыба Тушеная. Snacks/Sonstiges: Лукоморье Творожная Масса с Курагой, Салат из Помидоров. mehr...
|
|
2717 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalka1774's Gewichtsverlauf
|