Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 152,97g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачки. Abendessen: Гороховое Пюре, Хлеб Бородинский, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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