Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 59,32g | Eiw: 110,59g | Kohlh: 186,12g.
Frühstück: Сыр Голландский, Русское Молоко Творог 1,8%, Каравай Ролл Пшеничный, Банан, Изюм. Mittagessen: Щавелевый Суп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб Черный. Abendessen: Пирожное Бисквитное с Клубничной Начинкой и Начинкой со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Ролл Пшеничный, Сыр Голландский, Сосиски Филейные, Айсберри Мороженое Minime, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Мастер Дак Кокосовая Стружка, Русское Молоко Творог 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valera.listratova's Gewichtsverlauf
|