Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 127,71g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан, Мороженое. Mittagessen: Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Санта Бремор Икра Трески, Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Ultimate Nutrition Омега 3, Рис Вареный, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marysinv's Gewichtsverlauf
|