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1300 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Lidl Boerenbrood , Milbona Gouda Oude Kaas. Mittagessen: Aardbeien, Blauwe Bessen, Valblanc Light Smeerkaas, Wasa Vezelrijk, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Abendessen: Kania Bearnaisesaus, Colruyt Kippengehakt, Combino Tomatensaus met Basilicum , Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Sonstiges: LU Bastogne. mehr...
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2722 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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paula 69's Gewichtsverlauf
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