Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 204,54g.
Frühstück: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Value Hardwood Smoked Bacon, Egg White, Kraft Velveeta Cheese Slices, Dole Bananas, Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Mittagessen: Tostitos Bite Size, Pace Chunky Medium Salsa, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Large White Grade A Eggs. Abendessen: Great Value Fat Free Milk, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: Cheetos Cheetos Paws. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ravens1970's Gewichtsverlauf
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