Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 37,61g.
Frühstück: Café Instantâneo (em Pó), Dia Presunto Fatiado, Panqueca de Aveia. Mittagessen: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Porco do Lombo Assada. Abendessen: Azeite, Pimentos Verdes, Carapau Grelhado. Snacks/Sonstiges: Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Cem Porcento Sementes de Chia, Lacasa Chocolate 70% Cacau, Morangos, Frutorra Amêndoa Crua sem Pele. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sara.gv's Gewichtsverlauf
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