Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 60,49g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 189,43g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Лента Зразы Куриные с Сыром и Грибами, Мегамарт Ватрушка Творожная с Брусникой, Мегамарт Капуста Цветная и Брокколи в Омлете. Abendessen: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Американский, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Редис, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Киви, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Конференция, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|