Екатерина050194's Notizen, 02 Jun 19

Доброе утро! На завтрак кокосовый овсяно-кукурузный блин на кефире с творогом и бананом, немного корицы. Корицу добавляю везде, в сочитание с чем-то сладким она придает немного пикантности))

---

1560 kcal

Fett: 68,00g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 139,54g.   Frühstück: Умные Сладости Шоколадная Плитка с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Домик в деревне Творог 5,5%, Пятерочка Банан, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Fit Parad Стевия, Айдиго Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Кукурузная, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. Mittagessen: Умные Сладости Шоколадная Плитка с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны в Сметане, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Нектарин, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Творожная Запеканка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Natrol Omega-3 Fish Oil. mehr...