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Pranzo rapido che oggi era proprio zero sbatti!
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2858 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 158,93g | Kohlh: 440,74g.
Frühstück: Scotti Gallette di Riso, il Granaio Choco Balls MIO, Oreo Original, Fragole MIO, Max Protein Instant Oatmeal Max Protein MIO, Ambrosoli Miele Acacia, Prozis Organic Cacao Powder, Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO, Banana, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Prozis Oat Flakes, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Ambrosoli Miele Acacia, Asiago Food Mirtilli Surgelati, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Gallette di Riso, Daily Bread Pane di Segale, Fiorani Tartare di Bovino. Abendessen: Oggi Pesce Gamberetti MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Esselunga Riso Basmati, Mittico Burger di Salmone. Snacks/Sonstiges: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Hero Marmellata Light MIA Albicocche. mehr...
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 Kommentare
02 Jun 19 vom Mitglied: wertyuii
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02 Jun 19 vom Mitglied: alohaerba92
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Vedevo sempre queste gallette di riso nelle vostre foto e mi sono detta "ma si, saranno buone, proviamole". Le compro, le assaggio tutta convita di godermi una delizia ipocalorica..ma... È come mangiare il polistiroloooo 🤣🤣🤣 ero incerta se darle ai cani o al micio o persino al cavallo, ma sono bravi animaletti, perché punirli? 🤣 Hanno preso la via dell'umido 🤬
02 Jun 19 vom Mitglied: s.arya89
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Andrea, così mi deperisci... Dove sono le badilate di riso? Arya, le gallette manco sono ipocaloroche tra l'alro... Pensa te...
02 Jun 19 vom Mitglied: jack_the_lifter
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Ci sono gallette di riso e gallette di riso, come un po' per tutto. È sicuramente un sapore non proprio comune, ma con della marmellata molti le hanno rivalutate. Io ne mangio a quintali anche senza nulla 🤓 Gallette di riso, gallette di mais, wasa, pane azzimo e pane di segale sono alla base della mia necessità di "fare volume nello stomaco".
02 Jun 19 vom Mitglied: alohaerba92
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Eh lo so Jack, ma con il riso sarei morto di fame con i carboidrati che avevo disponibili per il pranzo 😂
02 Jun 19 vom Mitglied: alohaerba92
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Vabbè 31kcal per galletta è poca roba dai! Comunque ho preso quelle biologiche di riso rosso e riso venere della Sarchio...vedessi che aerodinamicità durante il lancio nel secchio!
02 Jun 19 vom Mitglied: s.arya89
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Eh sì, ma nessuno ne mangia una o due di norma 😂 ha parità con 100g di pasta o riso bene o male! Solo che anche in questo caso nessuno si metterebbe a cucinare 10-20g di pasta o riso, almeno spero! 😂 Io non ne cucino nemmeno sotto i 120g che mi sembra di buttare via il gas.
02 Jun 19 vom Mitglied: alohaerba92
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Io le ho prese come "merenda", quindi per mangiarne una o due massimo 😂 meglio la pasta o il riso, decisamente 😂😂
02 Jun 19 vom Mitglied: s.arya89
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Comunque qui imparo sempre nuove cose sull'alimentazione, ti ringrazio 😘
02 Jun 19 vom Mitglied: s.arya89
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Per fortuna io ne tiro giù a bancalate senza sentire nulla 😂
02 Jun 19 vom Mitglied: alohaerba92
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adesso arriveranno gli insulti ma io le mangio intra work out🤣Sarà effetto placebo ma mi sembra di spinger di più che mangiandole pre wo. Cmq quelle miste riso e mais della Scotti secondo me son abbastanza buone e croccanti
02 Jun 19 vom Mitglied: ayeyebrazorv
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@Ayeye io fino a un paio di anni fa tra uno squat e l'altro mangiavo due pacchetti di crackers e una mela ad ogni allenamento! Reggevo anche i sassi, una volta 😂
02 Jun 19 vom Mitglied: alohaerba92
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