Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Merah. Abendessen: Melon, Bayam, Forvita Margarine Forvita, Telur, Mentimun (Kupas), Jamur Tiram, Tahu Kukus, Nasi Merah, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Pisang, Singkong, Jawara Saus Sambal, Tahu Kukus. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dyaksaa's Gewichtsverlauf
|