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😀
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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220 kcal
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Fett: 9,92g | Eiw: 16,68g | Kohlh: 15,61g.
Frühstück: Dia Presunto Fatiado, Panqueca de Aveia, Café Instantâneo (em Pó). Snacks/Sonstiges: Café Instantâneo (em Pó), Prozis Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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sara.gv's Gewichtsverlauf
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