Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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104 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 16,42g | Eiw: 23,38g | Kohlh: 66,59g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Ungarisches Paprikagulasch, Pulmoll Mixed Berry, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Jay del Ray's Gewichtsverlauf
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