Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3212 kcal
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Fett: 198,60g | Eiw: 166,20g | Kohlh: 208,70g.
Frühstück: 풀무원 한끼연두부, 롯데 해바라기 초코볼, 남양유업 불가리스 Milk100, 엄마사랑 아침이 든든한 풋사과바. Mittagessen: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, BBQ치킨 치즈얌, BHC 뿌링클. Snacks/Sonstiges: 삼립 경성빵 청포도 미니롤, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 그린너트 매일매일 건강채움. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rustapple's Gewichtsverlauf
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