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завтрак
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1196 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 178,20g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Теди Нектар Морковный, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Яичный Белок, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Тильзит 45%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Eclipse Жвачка. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 40 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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blacki-07's Gewichtsverlauf
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