Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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126 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 113,28g.
Mittagessen: Картофельное Пюре, Свекла с Чесноком и Майонезом, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Клубника. mehr...
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4282 kcal
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Bewegung:
Sauna - 20 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Keeper-174's Gewichtsverlauf
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