Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 153,99g.
Frühstück: San Marcos Queso Asadero, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café, Mostaza, Lechuga, Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, Oroweat Pan Multigrano. Mittagessen: Leche Entera, Frijoles Refritos, Frijoles Blancos (Cocidos), Knorr Sopa de Fideos, Bimbo Pan Integral (30g). Abendessen: Tortilla de Maíz, Granola Casera, Yogur. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Vcastrmz's Gewichtsverlauf
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