Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 95,65g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 177,12g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пшеничный Хлеб, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Капуста Тушеная, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Шоколадно-Сливочной Глазури. Snacks/Sonstiges: Пепси Миринда, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Мандарины, Яблоко Зеленое, Помидоры, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|