|
Медленно, черепашьими шажками идем к своей цели 🐢🐢🐢 Зато практически без срывов))))
|
69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Кофе, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе. Mittagessen: Premier Of Taste Оливки с Косточкой, Красный Рис с Креветками. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|