Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 82,53g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 180,56g.
Frühstück: Смесь Меда и Урбеча из Черного Кунжута, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничная Каша, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пирог с Яблочным Повидлом, Плов со Свининой. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Сахар, Смесь Меда и Урбеча из Черного Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сочник, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zawariko's Gewichtsverlauf
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