Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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127,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 170,66g | Kohlh: 121,36g.
Frühstück: Erdbeeren, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Milbona Yogos Griechischer Art. Mittagessen: Snack Time Pasta Salat mit Penne, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana. Abendessen: Uncle Ben's 5-Korn-Mix mit Quinoa, Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Honig, Milbona Yogos Griechischer Art. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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