Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 79,92g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 202,67g.
Frühstück: Sablé (Type de Biscuit), Grillon d'Or Chocolune, Carrefour Lait Entier. Mittagessen: Sablé (Type de Biscuit), Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Yaourt Nature (Lait Entier), Favrichon Crosti Oz Miel, Tomme de Savoie, U Bio Crème Liquide Entière, Salade Verte, Ail, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Sucre, Monoprix Beurre Doux, Châtaigne, Pommes de Terre Sautées, Entrecôte de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Sablé (Type de Biscuit), Chips, Bière Légère. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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 Kommentare
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jeanettecrayon's Gewichtsverlauf
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