Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2010
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108,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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838 kcal
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Fett: 23,58g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 112,39g.
Frühstück: Nonfat Raspberry Greek Yogurt. Mittagessen: Cheeseburger. Abendessen: Scallops, cauliflower. Snacks/Sonstiges: blueberries. mehr...
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3298 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Dianne Warner's Gewichtsverlauf
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