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А вес всё предательски стоит
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48,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 101,09g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Эльмика Отруби Овсяные, Кофе, Молоко. Mittagessen: Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Льняное Масло, Майонез, Огурец. Snacks/Sonstiges: Молоко, Nestle Кит Кат Мини. mehr...
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1481 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mayya.lapshina's Gewichtsverlauf
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