Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 122,75g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чернослив, Овсянка. Mittagessen: Помидоры, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черника, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Сметана 10%, Орехи Кешью, Болгарский Перец, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Байкальский Творог 2%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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hamka1230's Gewichtsverlauf
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