Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 33,18g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 122,75g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чернослив, Овсянка. Mittagessen: Помидоры, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черника, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Сметана 10%, Орехи Кешью, Болгарский Перец, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Байкальский Творог 2%, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamka1230's Gewichtsverlauf
|