Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 88,45g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 183,71g.
Frühstück: Пирог с Яблочным Повидлом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Творог 5%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Fazer Хлеб Морковный без Сахара, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Плов со Свининой. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пшеничный Хлеб, Шаньга. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zawariko's Gewichtsverlauf
|