Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 75,26g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Жимолость, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Хохланд Сыр Фетакса, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капучино, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Карамель, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Healthy Food Пай Творожный с Лимоном, Капучино. Snacks/Sonstiges: Healthy Food Пай Творожный с Лимоном, Капучино. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alcuno2005's Gewichtsverlauf
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