|
Всем доброго бодрого утра!!!)))) Вот такой необычный завтрак, оладушки на ап сковороде из моркови, рисовой муки и йогурта с медом..ну и мак для эксперемента)))
|
1609 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 154,95g | Kohlh: 169,77g.
Frühstück: Гарнец Мука Рисовая, Мак, Морковь, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Савушкин Молоко 1,5%, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая), Помидоры, Здоровое Питание Соевые Кубики, Gusto Фасоль Красная. Abendessen: Беллакт Творог Детский Черника, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь, Сушеная Клюква, Евроопт Банан, Березка Сыр Мягкий Припятский. mehr...
|
|
2974 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Jun 19 vom Mitglied: Tatijana85
|
за идею спасибо Albinaggbbj👍😊
05 Jun 19 vom Mitglied: ViktoriaNika
|
Очень интересные))А как на вкус?
05 Jun 19 vom Mitglied: МаковаТ
|
с кислинкой от йогурта, возможно стоило добавить сахзам или мёда побольше, просто я сахзам не ем и сахар тоже))) а так прикольно))) и морковь в следующий раз на самой мелкой терке стоит натирать, так она лучше пропечется))
06 Jun 19 vom Mitglied: ViktoriaNika
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriaNika's Gewichtsverlauf
|