Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 198,95g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Harry Steinofenbrot, Käse, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Gekochtes Ei. Abendessen: Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Bio Company Himbeeren, Milfina Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Biotrend Frische Fettarme Bio-Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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