|
Доброе утро! Вечер вчера посвятила приготовлению домашних сосисок, и, вот они, собственно, на завтрак. Примерно 150ккал/100гр, много белка, мало жира.
|
1288 kcal
|
Fett: 68,51g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Cheezzi Сыр Парреджио, Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем, Каждый День Вишня Замороженная, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Parmalat Сливки 11%, Good Food Миндаль Сушеный, Куриные Сосиски. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. mehr...
|
|
 Kommentare
Я только вчера сварила очередную порцию сосисок собственного приготовления))) Тоже, кстати, в пленке делаю
05 Jun 19 vom Mitglied: fr.tasha
|
Да, времени немного тратишь, а вкусно получанися, и состав хороший.
05 Jun 19 vom Mitglied: JuliaOmsk
|
Выглядят аппетитно 😋
А можно рецептик 🙏
05 Jun 19 vom Mitglied: Каty
|
Рецепт прост: филе куриной грудки 1,200кг, сливки 11% грами 200, 2 яйца, лук 100гр, соль, приправы по вкусу. Филе и лук провернула на мясорубке мелким ножом, влила сливки, 2 яйца, все хорошо руками отбила, соль, приправы, зелень, и завернула в пищевую пленку. Отвариваем минут 5, всплывут, и готово!
06 Jun 19 vom Mitglied: JuliaOmsk
|
Пишу планы питания для похудения. В него входит: индивидуальный расчёт КБЖУ, таблица с планом питания (время приемов пищи, набор самых простых продуктов) Очень дёшево!!! Обращаться в WhatsApp +79880919790.
06 Jun 19 vom Mitglied: stasya.str
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|