Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 267,75g.
Frühstück: Ичалки Сыр Маасдам 45%, Сахар, Батон Нарезной, Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Котлета Куриная, Капустный Салат, Борщ Украинский, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Квас, Махеевъ Джем Черничный, Молком Творог 5%, Роллы Филадельфия, Батон Нарезной, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Конфета. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Бег - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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