|
Отпуск такой отпуск 🤦🏻♀️
|
90,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 73,64g | Eiw: 137,67g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Mivimex Соус Перцовый, Лукашинские Аджика, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Mivimex Соус Перцовый, Куриное Филе на Гриле, Лукашинские Аджика. Abendessen: Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Куриное Филе на Гриле, Даниссимо Йогурт с Шоколадом, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Санта Бремор Крабовые Палочки Французский Краб. Snacks/Sonstiges: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Mivimex Соус Перцовый, Вареники с Картошкой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|