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*** LETS GO! DIE CHALLENGE STARTET.***
HALLIHALLOHALLÖCHEN!
Die Teams und Wochenaufgaben sind fertig ☺️
Wochenaufgaben:
• Jeden Tag mindestens 2 Liter Wasser/ungesüßte Tees trinken. (Max. 7 Punkte; 1/Tag)
• Jeden Tag die goldenen 10.000 Schritte erreichen (Max. 7 Punkte; 1/Tag.)
• Frisch kochen an vier Tagen der Woche (5 Punkte insgesamt, wenn man es macht, sonst 0)
• Jeden Tag drei Portionen Obst oder Gemüse (Max. 7 Punkte/ 1/Tag)
• Euch im Gruppenchat eurer Gruppe beteiligen (2 Punkte einmalig)
Ich denke für den Anfang reicht das.
Nächste Woche stellt dann jemand anderes die Aufgaben.
...Apropos jemand anderes und Apropos Gruppen... hier sind sie:
Es gibt 5 Gruppen. Jede startet etwa mit 720-725 kg... insgesamt haben wir 44 Leute, also dann so 4 Tonnen Gewicht 🤔🤔
Naja egal, ändert sich ja jetzt.
Die Teams:
• Team Bermudas:
Arbeitsamt, Bella1290, darnell_83, Green Island, hl2602, IIchristinaII, Mamamaldrei, St.No, Trish-85. Ihr startet mit 724 kg (und habt mir soweit ich sehen kann als einzige Gruppe alle Daten geschickt (obwohl ich nicht in meine PNs kann, da es bei uns gestern gebrannt hat und es ist zwar alles gut aber das WLAN für den PC mag nicht...)
• Team Monokinis: fortuna203, maerzeinhorn, mitsu1994, nini0689, schillmann, Sisley_b, vera.hariton, Wenigerisstmehr2018, wuschel_75. Start bei etwa 720,7 (Ich habe dort ein altes Gewicht nehmen müssen und runden.
• Team Poolnudeln (WOOOOOHOOO): babahas, Corinna Sch, felilly, Jasmaaan, Kotenochek, pat852, Schwimmer139, v8.nina87, Zokor4. Wir liegen bei 725 etwa (sollte eine private Person, bei der ich einfach 70 eingetragen habe (gerraten) wirklich so viel wiegen)
• Team Sonnenschirmchen: klumpges, Nickidiezweite, Phil_99, Sabel0805, sweeti86, tahreem.gill, tanjakoeln, tho-bln. 721 kg etwa (bei euch ist ebenfalls eine private Person ohne Daten, geschätzt 70)
• Team Sunsetter (ihr merkt, die Namen sind alle echt super kreativ..): Amrabat97, C.Canine, Der dicke aus‘m Spa Bereich, Eliyuna, Hummel1966 (diesmal richtig), Mel.81, sanyLY2411, schnappi121. 721,3 (ebenfalls einen 70er-Schätzer).
Nehmt mir bitte Schreibfehler (auch bei Namen) nicht übel, am Handy ist so viel Text doof und durch einen Bug sehe ich den unteren Textteil nie 😂🤷🏼♀️.
Ich hoffe ihr seid zufrieden mit den Aufgaben und euren Teams und allem. Schickt mir bitte nächsten Mittwoch eure Punktzahlen und das Gewicht. Dankeschön ☺️💪🏼
PS, die Leute die eine PN mit Gewicht geschickt haben (die ich ja nicht lesen konnte..) heute Abend bin ich bei meinem Verlobten und hab da WLAN und trage das nach. Deshalb jetzt auch noch keine ganz genauen Zahlen.
Viel Spaß und viel Erfolg!!♥️
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1179 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 83,16g.
Frühstück: Margarine, Mortadella, Salami, Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Camembert, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Lindenhof Gouda, Salami, Margarine, Weizenbrot. mehr...
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 Kommentare
@marting82 vielen dank!wobei das natürlich super blöd ist:(
06 Jun 19 vom Mitglied: hl2602
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Huhu, einmal meine Reaktion auf die Fragen:
- Zählt das Gewicht auch? JAAAA. Es gehen Gewicht und Punktzahlen in die "Wertung" ein. (s. nächster Punkt)
- Beachte ich die Gruppengrößen? Ja, so gut es geht. Ich hatte erst 4 Gruppen (4x11) geplant, aber das fand ich dann spontan doch zu groß. Wie gehe ich also jetzt vor? Bei dem Gewicht werde ich Prozente verwenden, auf dieser Grundlage ein Ranking erstellen und dann die Punkte verteilen. Das Gewicht/die Prozentzahl nehme ich für die ganze Gruppe. So ist es unbeeinflusst von der Anzahl der Personen. Das einzige "unfaire" kann sein, dass die größeren Gruppen, dadurch benachteiligt sind, dass die Einzelpersonen im Schnitt weniger Gewicht und somit "weniger Abnehmpotential" haben. Gleicht sich aber denke ich durch die "höhere Verantwortung" (mehr Einfluss auf das Gruppenergebnis) wieder aus, sodass sich niemand unfair behandelt fühlt. Ich hoffe das hat keinen zu großen Einfluss, ansonsten erstelle ich noch einen "Dummie", der dann die Prozente der Gruppe übernimmt. Gleiches gilt für Personen, die aussteigen.
Punkte: Hier habe ich mir überlegt, einen Punktedurchschnitt der Gruppe zu erstellen und mit dem gleichen Faktor zu multiplizieren. Sollte also alles gut klappen.
- Was ist frisches Kochen? Ich sag mal so, entscheidet das selbst. Für mich ist das auf jeden Fall frisches Obst, Gemüse, Fleisch etc. verwerten (Zumindest in großen Teilen. Mal Kaisergemüse auftauen ist auch okay). Man sollte sich dabei definitiv mit seinem Essen auseinandersetzen. Etwas schnibbeln, braten, kochen... Halt nicht reines Fertiggericht und nur aufwärmen. Ich habe jedoch bewusst nichts genaues geschrieben, da jeder es für sich anders hält und versteht. Ihr macht das schon :) Salat ist auch auf jeden Fall frisch gekocht/zubereitet. Auch Obstsalat. Keine Sorge.
Ich hoffe das hilft weiter
06 Jun 19 vom Mitglied: Jasmaaan
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danke für die ausführliche Antwort. ich denke damit kann man arbeiten 😁
06 Jun 19 vom Mitglied: Eliyuna
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erst ab morgen punkte zählen oder ab heute?
06 Jun 19 vom Mitglied: vera.hariton
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06 Jun 19 vom Mitglied: Jasmaaan
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07 Jun 19 vom Mitglied: St.No
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Hallo, ich suche die Bermudas Chatgruppe und finde sie nicht! Kann sich jemand darin bitte melden das es mir angezeigt wird
07 Jun 19 vom Mitglied: St.No
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@St.No schau einfach mal über diesem Post,da ist ein anderer Post der irgendwas mit Bermudas heißt,darunter ist quasi der chat:)
07 Jun 19 vom Mitglied: hl2602
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Sorry, ich finde keinen Gruppen Chat
07 Jun 19 vom Mitglied: St.No
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Guten Morgen, liebe Mitstreiter: Meine Ergebnisse der 1. Woche: 64,4 kg (Startgewicht: 65,1 kg). Punkte: 22
12 Jun 19 vom Mitglied: Wenigerisstmehr2018
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Mein Ergebnis: 19 Punkte
Startgewicht: 75,4 Kg
Endgewicht: 74,4 Kg
12 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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Guten Morgen meine Punkte für Woche 1: 22
Gewicht leider 67,7 🙈. Startgewicht hatte ich bereits mitgeteilt...
12 Jun 19 vom Mitglied: nini0689
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Woche 1 - 12 Punkte, Gewicht 81,3 kg
12 Jun 19 vom Mitglied: Kotenochek
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30?! laut meiner Rechnung kann man max. 28 kriegen... und das bei 7 Tagen gerechnet, aber eig zählen ja sogar nur 6 tage (Start Donnerstag. ende dienstag) oder steh ich jetzt total daneben 🤔 dann müsste man bei den max 7 punkte- Aufgaben sogar noch je 1 abziehen und wär dann bei max. 25
12 Jun 19 vom Mitglied: Eliyuna
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jedenfalls, meine punkte: 21 und Gewicht deprimierenderweise absolut unverändert -.- also 89
12 Jun 19 vom Mitglied: Eliyuna
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@Eliyuna: Lauf Aufgabenstellung sind msx 7 Punkte, also 7 Tage. Sind 7+7+5+7+2=28 Ohhh, ich sollte meinen Post ändern. 🥳 Du hast Recht.
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Woche 1: Gewicht:90,8kg - Punkte 26 von 28
(Mi bis Di)
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Ich habe 18 Punkte und mein Gewicht liegt bei 90,1 kg
12 Jun 19 vom Mitglied: sanyLY2411
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12 Jun 19 vom Mitglied: Sabel0805
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hallo. also 18 punkte . gewicht 115,3
12 Jun 19 vom Mitglied: vera.hariton
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Jasmaaan's Gewichtsverlauf
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