Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2013
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66,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6745 kcal
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Fett: 327,11g | Eiw: 263,77g | Kohlh: 719,40g.
Frühstück: мандарин, овсяное печенье, Хлеб бородинский, семга, кофе. Mittagessen: спаржевая фасоль, куриная грудка. Abendessen: конфеты, любительская колбаса, хурма, грецкие орехи, плов. Snacks/Sonstiges: творожок , киви, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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