kikirizky02's Notizen, 06 Jun 19

8 months ago... #jgnkasihkendor

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2019:
1182 kcal Fett: 52,36g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 115,65g.   Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Kentang Goreng, Ketupat, Opor Ayam. Abendessen: Bakso Ikan. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Coklat, Deka Wafer Roll, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar. mehr...

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Kommentare 
tbnya berapa kak? 
06 Jun 19 vom Mitglied: xhiuzy
keren makan nya apa aja ka 
06 Jun 19 vom Mitglied: syabilla014
kak dietnya dibantu sama supelmen diet2 gt gag 
06 Jun 19 vom Mitglied: Rian Dyah Pratiwi
kak dietnya dibantu sama supelmen diet2 gt gag 
06 Jun 19 vom Mitglied: Rian Dyah Pratiwi
Kenapa udah langsing jadi ga berhijab? 😯 
06 Jun 19 vom Mitglied: bunca
Aku aslinya memang gak hijab. Itu foto waktu ada acara aja. Trims 
06 Jun 19 vom Mitglied: kikirizky02
Tinggi badan 162cm.. diet defkal aja sm byk minum air putih wajib! Olahraga zumba sm hit cardio sesekali aja. Makan nasi 1x sehari sisanya aku penuhin protein nya sm serat dr buah 
06 Jun 19 vom Mitglied: kikirizky02
kk BB awal brp?trus skrng brapa?maap bnyak tanya hehe:v 
07 Jun 19 vom Mitglied: DANS144
Mantan auto nangis nyesel 
09 Jun 19 vom Mitglied: agusyudaa
jadi makin glowing 
09 Jun 19 vom Mitglied: mollyna19
kerennn 
09 Jun 19 vom Mitglied: shellapermataa
👌😎👍 
10 Jun 19 vom Mitglied: jowiyen.2021
Tips y dong kak 😆 
10 Jun 19 vom Mitglied: Fazarita Hayati
Wah luar biasa, congratulations 💐 
10 Jun 19 vom Mitglied: desiprimas
look so fresh 
11 Jun 19 vom Mitglied: bettermestories
proteinny dr nabati atau hewani mbak?tlg d jawab 
30 Jun 19 vom Mitglied: dick19
makin cerah kakaknya, hihi kok aku liatnya ikutan seneng 😃 
01 Jul 19 vom Mitglied: linckiyo

     
 

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