Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 76,63g.
Frühstück: Teh Manis, Sup Kentang, Brownies. Mittagessen: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Telur Dadar, Pecel. Abendessen: Cheetos Jagung Bakar (18g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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