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yeah!
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98,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 377,53g.
Frühstück: Zwagerman Casselerrib, Koffie, Milsani Halfvolle Melk, De Zoete Zon Aardbeien Jam, Lidl Tijgerbruinbrood, Hella Halvarine. Mittagessen: Appel, Milsani Halfvolle Melk, Zwagerman Casselerrib, Hella Halvarine, Lidl Tijgerbrood Bruin. Abendessen: Gwoon Maaltijdpita's, Jumbo Varken Nasi Bami Blokjes, AH Knoflooksaus, AH Basic Pitabroodje. Snacks/Sonstiges: Haribo Ruitspek, Mucci Cornets Vanille, Lidl Krentenbollen, Hella Halvarine. mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Moniqueduz's Gewichtsverlauf
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