Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 168,36g | Kohlh: 39,14g.
Frühstück: Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. Mittagessen: Sölde Wiener Würstchen. Abendessen: Aldi Gyrospfanne. Snacks/Sonstiges: Ja! Milch 3,5%, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
|
|
2022 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 16 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|