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Lecker war's! Von Gurke & Paprika hab ich nur die Hälfte geschafft
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2096 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 168,84g | Kohlh: 180,13g.
Frühstück: Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schweinenackensteak, Wassermelone, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Gelbe Paprika, Salatgurke. Abendessen: Gelee (Alle Sorten), Ja! Magerquark, Gut & Günstig Dinkelmehl, Ei, Ja! Remoulade, Goeken Backen Baertis, Ja! Delikatess Kochschinken. mehr...
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3638 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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