吃了一个比中午更暴躁的晚餐😂 老公生日 不能不吃 吃了就后悔的晚餐🥴
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491 kcal
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Fett: 6,95g | Eiw: 17,94g | Kohlh: 95,48g.
Mittagessen: 绿叶生菜, 丘比牌 油醋汁, 苦苣, 小番茄/樱桃番茄, 红叶生菜, 芝麻菜. Abendessen: 砃玬丹的自制黄油小曲奇, 白蘑菇(炒), 刀削面. mehr...
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Kommentare
咳咳,这蛋糕🎂,一块吃下去,得多少脂肪和卡路里。。。anyway 开心最重要~😊
07 Jun 19 vom Mitglied: Euphy_C
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偶爾還可以啦,不要負擔太大,壓力太大也不利減重👍👍
07 Jun 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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@Euphy 我吃的时候就是坐等涨称的心理课 果然今天没有让我失望😭
07 Jun 19 vom Mitglied: Doreen. Yu
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07 Jun 19 vom Mitglied: Doreen. Yu
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廣告一下,不是工商喔,不收費。
網路搜尋「賴宇凡-根治飲食」,學習一下如何吃,可以讓血糖震盪不過大,身體會自己慢慢調整,讓偶爾的破戒不再是夢靨。👍👍
07 Jun 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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做好心理预期,涨一点称也就没大关系啦,毕竟是你亲亲老公的生日嘛~😄
08 Jun 19 vom Mitglied: Euphy_C
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08 Jun 19 vom Mitglied: Euphy_C
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賴老師👩🏫我記得是先在大陸推廣這種飲食概念的,可以參考參考👍
08 Jun 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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08 Jun 19 vom Mitglied: Euphy_C
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Doreen. Yu's Gewichtsverlauf
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