Queenwiggles's Notizen, 21 Jan 13

I start new in 2013!
79,4 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2013:
1092 kcal Fett: 51,51g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 114,03g.   Frühstück: French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Apple Pancake. Abendessen: Cheddar Cheese, Margarine, Enriched White Bread, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Beef & Broccoli. mehr...
2100 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
And I'll be here to support you! You can do this.. Positve actions = positive outcomes! 
17 Jan 13 vom Mitglied: pam-u-la
That is what the new year is for. Enjoy your new start. BTW - how have you been doing?  
17 Jan 13 vom Mitglied: BuffyBear

     
 

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