Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 120,49g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Bjorg Jus de Carotte Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, CelliFlore Thé Brûle Graisse, Bjorg Muesli aux Fruits, Banane. Mittagessen: Picard Poêlée de Légumes Verts, Blanc de Poulet, Huile de Coco. Abendessen: CelliFlore Thé Brûle Graisse, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Amandes, Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Pomme. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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maxsanas's Gewichtsverlauf
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