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1.8kg menos!!!
Aún no puedo creer que bajara tanto en una semana 😱😱😱 en la semana tuve un cumpleaños y fuimos al sirloin stockade (buffet), y a pesar que no comí harinas o empanizados, sí me sobrepasé de proteína. Mi nutrióloga dice que un "cheat day" de vez en cuando me beneficia a no estancarme, pero no esperé que tuviera tanto impacto.
De grasa bajé 1.5kg(49 kg), de cintura bajé 2cm(112cm) y de cadera me mantuve en mis 129 cm.
Estoy muy feliz ❤️❤️❤️
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103,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Espero no molestarte con mi comentario pero como al aparecer tienes sobrepeso en las primeras semanas de restricción calórica bajaras muy rápido, después te vas a estancar y depende de si haces actividad física leve moderada o intensa seguirás perdiendo peso
08 Jun 19 vom Mitglied: antonia.hhz
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Ya llevaba dos semanas bajando medio kilo, por eso fue mi impacto 😅
08 Jun 19 vom Mitglied: ClauIsis
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Muy bien! Solo cuida no pasar hambre y realizar actividades físicas que te apoyen en la perdida de peso de manera saludable
08 Jun 19 vom Mitglied: antonia.hhz
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ClauIsis's Gewichtsverlauf
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