Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 23,21g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 155,98g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Геркулес Финский, Окей Банан. Mittagessen: Зерница Сухари с Изюмом, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Abendessen: Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Картошка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Свекольник. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Natur Ice Смусси. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ASviristel's Gewichtsverlauf
|