Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 219,24g.
Frühstück: Tortilla de Espinaca, Avena, Piña. Mittagessen: AlaCena Uchucuta Crema de Rocoto, Mondongo, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Frejol Rojo, Arroz Blanco, Cabrito. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Mandarina, Granadilla, Peras, Pacanas, Nueces. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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