Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 135,59g | Kohlh: 236,40g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Даренка Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Медовая Долина Мед, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Натуральное Хозяйство Десерт Наполеон, O Green Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Натуральное Хозяйство Десерт Наполеон, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Перекресток Безе, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан. Snacks/Sonstiges: Пирог с Брокколи и Горбушей, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Дикси Киви, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Ашан Груша Вильямс, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|