Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 48,72g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 225,84g.
Frühstück: Шоколад, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Ашан Сыр Диетический 20%. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Ашан Дорадо. Abendessen: Ашан Сыр Диетический 20%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Клубника, Черешня. Snacks/Sonstiges: Лукум, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вологодское Варенье Вишневое, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Мороженое Пломбир. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|