|
Sem stress e no bom caminho!
|
68,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
591 kcal
|
Fett: 27,12g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 35,10g.
Frühstück: Continente Pão Shape, Izidoro Mortadela de Peru com Azeitonas, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Zweites Frühstück: Royal Gelatina 10Kcal. Mittagessen: Nescafé Cappuccino, Pepino (Descascado), Almôndegas com Molho (Mistura). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anaduper's Gewichtsverlauf
|