|
Понедельник. ЖПмарафон продолжается.
|
82,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 44,73g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Кофе с Сахаром, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Кофе, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Abendessen: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Красные Помидоры, SPAR Кабачки с Овощами, Лента Шашлык из Индейки. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hochuvalupka's Gewichtsverlauf
|